Capítulo: Chushin-Ryoku. La Potencia de la Línea del Centro
"...para desarrollar una potencia concentrada el entrenamiento básico y
esencial es el kamae. Una vez hayamos obtenido un centro estable en nuestro
kamae, podremos mantenerlo con nuestras técnicas. Cuando tenemos una línea
central fuertemente concentrada, aunque nos sostengamos sobre una sola pierna
podremos mantener el cuerpo centrado"
Capitulo: El momento del contacto que se convierte en
ataque
"El fundador , Ueshiba Sensei, dijo: <En una batalla real,
atemi es el setenta por ciento, la técnica es el treinta por ciento>... En
el caso de que alguien se aproxime para atacarnos desde atrás, si somos
conscientes de la distancia y la sincronización, podemos usar nuestra espalda
para golpearlo. Esta es una variación del atemi"
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